所謂生氣，指臉頰泛紅，行為舉止與平日不同(尤以平日沉默者甚)，暴躁而動作粗魯，撞這摔那兼口出惡言等等，如需畫面可見目前台灣最紅的兩檔八點檔，以下不再細述。
生氣沒有意義，但我們常常生氣，可能因為今天外面下雨，令得我們得穿雨衣，所以我們生氣。可能因為今天一個人一雙眼神看起來就是仇視自己，讓自己覺得渾身不自在，甚至工作不順心，老闆過度的要求，同事過多的靠么等...好似這一切不順利都因為那個眼神令人不舒服，所以我們生氣。又也許只是今天沒做個好夢，喜歡的人沒有注意到自己今天的造型變化，錢不夠用，跟親人友人吵架等等，實在有太多「值得」生氣的事了。
但，生氣可以解決問題嗎？大家都知道不行，再說下去，就要說這人寫的東西真是沒有營養了，與其看你在那邊講廢話，不如看看某某周刊今天爆了哪個藝人的卦。畢竟都知道，生氣沒有助益，你對你恨的人發自內心的仇視他，恨他，氣他，他搞不好還在你面前嘻皮笑臉，而你所能做的就是在他面前打哈哈陪笑。
換個角度看事情容易嗎？如果不容易的話，至少時常提醒自己，今天沒有任何一個人應該對自己好，相反地，我們要常問自己，我們今天對別人好了麼？我們對人家的態度是如何？我們自以為的個性為什麼他人就應該了解你體諒你，而不是你去了解他人體諒他人呢？
要站在別人的立場想事情容易，但這容易只在於思想上。
我們太常只想著自己，我們想著自己如何如何的委屈，我們不喜歡別人說著他們的辛勤艱苦，我們總認為自己的故事最值得一講再講，最簡單的說法，就是我們只為自己而活。一直跟別人跟自己說，誰不知道這個世界不是為我而有的，這地球不是為我而轉動的？誰不知道呢？但我們往往把自己看得無比巨大。
可怕的自我意識不斷地在心中膨脹，膨脹到無比巨大，遮住了心頭眼前，看不見他人只看到自己的委屈。但在當下真的非常難以發覺。
是的，生氣對事情沒有任何幫助，如同怨尤一般，只是讓自己更難受，陷入更深的情緒黑洞中，一直難以掙脫。以我自己的經驗，那難以掙脫不只因為困難，更因為自己實在喜歡那樣爬不上來的感受。抱怨，因為我受了委屈；生氣，因為沒人比我過的糟；不滿，因為我吃了太多太多苦...。但事情一過冷靜一想，我的委屈我的不滿，都比不上他人的十分之一。真正吃苦的人是不抱怨的，他們抱著無比樂觀的態度在面對人生。
真的不容易啊，我說人生。有些人有著任何東西感到空虛而不開心，有些人沒有任何東西而悲哀而不開心，有人四肢健全卻抱怨沒有工作，有人天生殘缺卻不自怨自艾，但偶爾會有點感慨。有些錢多到不知道怎麼花，就害怕被搶被騙，有些錢少到終日奔波，一心一意只想著如何度過眼前難關，有的則是沒事也要找事找找碴，也有事情多到不知道該從何處理起的人。
沒有幫助又傷害自己的事情為什麼要去做呢？就像是要我這個人莫名其妙去撞牆撞到頭破血流，然後對方一點報酬都不給我的這種爛勾當爛例子，光寫了我都覺得這是多爛的一個例子一個勾當，既是如此，又為何要不斷的跟自己過不去呢？
總會雨過天晴的，雖然這是老調，但有時候重彈來聽著聽著，也是相當動耳的。
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